Søndag (1.044).
Morgenvægt:
66,0 kg.
Træning 1:
15,3 km á 5.17 min/km.
Løb 4 km selv + resten sammen med Anne som en del af hendes sidste helt lange (28,6 km) tur inden Stockholm Marathon om fire uger. Varieret tempo fra 3.58 min/km til 5.50 min/km.
I alt 64,7 km denne uge.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar