Mandag (1.059).
Morgenvægt:
65,7 kg.
Træning 1:
5,1 km á 4.55 min/km.
Løb alene. En tur omkring Liseborg Hallen / Finderupvej i jævnt til let progressivt tempo.
Var overraskende frisk allerede efter ca. 500 meter idag. Faktisk slet ikke øm udover i to vabler på den ene fod samt lidt i min gode gamle achillessene.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar