21.05.12 (2)

Mandag (1.059).

Morgenvægt:
65,7 kg. 

Træning 1:
5,1 km á 4.55 min/km. 
Løb alene. En tur omkring Liseborg Hallen / Finderupvej i jævnt til let progressivt tempo. 

Var overraskende frisk allerede efter ca. 500 meter idag. Faktisk slet ikke øm udover i to vabler på den ene fod samt lidt i min gode gamle achillessene.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar